Beim berühmten Drei Zinnen Lauf in Sexten, über 17,5 km und 1.400 hm, belegte Zala in einer Zeit von 2:09:29 Std. unter 245 Damen den gesamt 16. Rang. In ihrer AK verfehlte Zala das Podium als 4. nur ganz knapp!

Erneut mit einer tollen Leistung aufwarten konnte Zala Zdouc am Wochenende beim zum Kärntner- Berglaufcup zählenden Rennen "Vom See zum Berg". Die Strecke führte bei strömenden Regen von Velden nach Köstenberg, wobei 9,2 km und 518 hm zu bewältigen waren. Das Damenrennen war trotz des schlechten Wetters sehr stark besetzt. Grund dafür ist sicherlich das Punktehamstern für den Berglaufcup, der mittlerweile in die Zielgerade einbiegt und nur mehr wenige zum Cup zählende Rennen ausständig sind. Zala, die normalerweise mittlerweile eher auf der Langdistanz und auf steinigen, unwegsamen Terrain ihre Podestplätze einheimst, konnte aufgrund ihrer tollen Form nun auch bei diesem einen Strassenlauf gleichendem Rennen aufzeigen. Mit nur 38'' Rückstand auf Tagessiegerin Michaela Zwerger und noch vor den Spitzenläuferinnen Sabine Kozak, Heidi Petschnig, Wili Rieberer- Murer und Helga Tomaschitz belegte Zala in einer Zeit von 47:49 min überglückliche den 2. Gesamtrang!

Mit von der LGS- Partie war erfreulicherweise auch wieder Marjan Kezar, der sich nach einigen Wochen Verletzungspause zu alter Stärke zurück kämpft. Mit einen 78. Gesamt- bzw. 7. Klassenrang in der M 30 gab Marjan ein kräftiges Lebenszeichen!

Das Herrenrennen war wie üblich vom Duell Silvio Wiltschnig gegen Robert Stark geprägt, das Silvio nicht ganz unerwartet für sich entscheiden konnte. Robert gewann dieses Rennen insgesamt bereits 8 mal!!! Aber jede Serie geht irgendwann einmal zu Ende. Dritter wurde Michi Wadl, der seine heurige tolle Berglaufform damit einmal mehr unterstreichen konnte.

Nur 6 Tage nach dem Halbmarathon bei "Kärnten Läuft" habe ich mich in Hinblick auf mein Saisonziel, den Graz- Marathon, entschlossen auch beim Keltenlauf in Poggersdorf  über die 21,1 km zu starten. Ich mag diese Veranstaltung, weil sie quasi vor der Haustüre stattfindet, sehr gut und familiär organisiert ist und auch die Strecke trotz ca. 2,5 km Schotterabschnitten/ Runde sehr schön ist. Leider nehmen aus welchen Gründen auch immer nie sehr viele Teilnehmer bei diesem Rennen teil. Heuer waren sicher viele Läufer, die bei Kärtnen Läuft finishten noch im Regenerationsmodus und zusätzlich waren am Renntag auch noch viele weitere Veranstaltungen, die doch den einen oder anderen Teilnehmer ausbleiben ließen.

Mein Ziel war es in Hinblick auf Graz eine Zeit um die 1:18 Std., jedenfalls jedoch unter 1:20 Std. zu laufen. Der Startschuß beim Sportzentrum in Poggersdorf fiel pünktlich um 10.00 Uhr. Das sich zum Halbmarathon lediglich 23 Starter anmeldeten und die Temperatur vor dem Start bereits bei 25 °C lag, verbesserte meine Chancen meine Zielzeit zu erreichen nicht wirklich, aber ich fühlte mich gut und war motiviert. Zusätzlich zum HM war ich mit Adi Hanschitz und Norbert Napetschnig obendrein als Startläufer bei der HM- Staffel im Einsatz. Ich ging die 1. von 3 Runden daher auch etwas zügiger an, um meine Burschen nicht zu enttäuschen und gleich einen Polster zur Verfolgerstaffel zu verschaffen. Nach dem Start vorneweg gab Christian Kressnik, der den Keltenlauf über 7 km absolvierte und dominierte, gleich richtig Gas um seine pers. Bestzeit auf dieser Strecke zu verbessern. Ich lief dahinter von Beginn an ein (mein) einsames Rennen gegen die Zeit, gegen die Temperatur und gegen die ungemütlichen Schotterabschnitte. Ich habe mir, nachdem ich bereits 3 mal dabei war, vorgenommen solange in Poggersdorf teilzunehmen bis die Schotterbereiche einmal asphaltiert werden. Dann ist die offiziell vermessene Strecke nämlich wirklich schnell :-). Nach der 1. Runde schickte ich auf dem HM in Führung liegend meinen 2. Staffelläufer Adi Hanschitz auf die Strecke. Nach wenigen Metern in der 2. Runde (ich musste ja weiter und noch 14 km absolvieren) bemerkte ich, dass sich ein Stein in meiner Schuhsohle verkeilt hatte und nicht herauszubringen war. Ich blieb kurz stehen und musste Hand anlegen um diesen aus meiner Sohle entfernen zu können. Während dessen gab Adi Hanschitz richtig Gas und lief seine ersten 2 km unter 3:40 min/km. Ich musste mir das aufgrund der "Stein- OP" vorerst von hinten anschauen und konnte erst nach einigen Minuten auf Adi aufschließen. Ich lief mein eingestelltes Tempo konstant zwischen 3:40 und 3:45 min/km weiter, wogegen Adi seinem Anfangstempo nun doch Tribut zollen musste. Ich war nun alleine an der Spitze und bzgl. Zielzeit voll auf Kurs. Die vom Veranstalter in optimalen Streckenabschnitten platzierten Labestationen waren bei der Hitze enorm wichtig und verhinderten einen etwaigen Leistungseinbruch. Die 2. Runde absolvierte ich in 26:25 min doch ca. 40'' langsamer als Runde 1, aber das war klar und nach der schnellen Startrunde auch notwendig. Für die letzte Runde hatte ich zu meiner Freude noch Energie und so versuchte ich das Tempo zumindest zu halten.  3:45 min/km ist so zirka die Pace, die ich auch beim Grazer Marathon solange wie möglich halten möchte. Daher war Poggersdorf auch in Richtung Temposchulung sehr wichtig für mich. Bei km 19 sah ich kurz auf die Uhr um meine Endzeit zu berechnen. Ich wusste nun, dass, wenn nicht jetzt noch der Hitzehammer kommt, sich unter 1:19 Std. ausgehen würden. In einer Zeit von 1:18:26 Std. passierte ich schlussendlich super zufrieden den Zielteppich. Etwa 3 Minuten später  kam Michi Wadl in 1:21:35 Std. als 2. und Wolfgang Streicher in 1:31:43 als 3. ins Ziel.

Unser seit letzter Woche neues LGS- Mitglied Robert Glaboniat folgte unmittelbar danach, wobei er aufgrund eines Zeitnehmungsproblemes leider nicht in der Ergebnisliste aufscheint!? 

Den Sieg in der Staffelwertung konnte ich mit Adi und Norbert als Team CAN in 1:24:26 Std. mit über 18 min. Vorsprung auf die zweitplatzierte Mannschaft ebenfalls nach Hause bringen. Den klassischen Keltenlauf über 7 km gewann souverän Christian Kressnik in 23:47 min vor Manfred Leitold in 26:18 min und Marco Weissensteiner in 26:42 min.

Bericht: Christian Müller

Ergebnisse: http://results.pentek-timing.at/results/show_results.php?veranstnr=12780