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Die Online-Voranmeldung hat am Freitag (05. Mai) um 14 Uhr geschlossen.

Anmeldungen sind

am Sonntag ab 7:30 Uhr

bei Start und Ziel

(Mochoritsch Eck / Reichmann in Klopein / Seelach)

möglich!


Nachmeldung vor Ort ist möglich!

 

Dieses Wochenende ist es mir geglückt meine Halbmarathonbestzeit auf 1:11:52 zu verbessern. Diese Zeit wird aber nicht anerkannt da die Strecke nicht nach IAAF/AIMS vermessen war!
 
Die neue persönliche Bestzeit lief ich im Zuge des 70.3 Triathlon in St.Pölten, wo ich Teil einer 3-Mann-Staffel und für den letzten Abschnitt, das Laufen, zuständig war. Dieser Triathlon zieht immer wieder Spitzenathleten der IRONMAN-Szene an, da der Termin in der Preseason liegt und durch seine Halb-Ironman-Distanz gut zur Vorbereitung und Formüberprüfung dient. Leider war es dieses Wochenende zu kalt und kurzerhand wurde der erste Abschnitt - das Schwimmen über 1,9km - abgesagt. So gab es nur die 90,1km am Rad und den abschließenden Lauf mit 21,1 km.
 
Ins Ziel kam ich als bester Staffelläufer und von den internationalen Triathlon-Spitzenathleten belegte ich den 6. Rang im Laufbewerb (jedoch hatten die vorher ja 90,1km am Rad zurückgelegt). Hut ab vor diesen Leistungen. Für mich war es sehr interessant, die Triathlon-Szene ein bisschen näher kennenzulernen und es hat wirklich viel Spaß gemacht!
 
Genaue Ergebnisse und mehr Impressionen findet ihr unter http://ironmanstpoelten.com/de/
 
laufgrüße
martin

Zwar nicht als Einziger, aber als bester Österreicher konnte Norbert Zeppitz den Great Wall Marathon auf der chinesischen Mauer in der Nähe von Peking beenden. Der Lauf führt über 5164 Stufen und 1200 Höhenmeter in Marathondistanz über die chinesische Mauer und auf Straßen und Pfaden durch das ländliche China.

Zum Glück blieb Norbert die glühende Hitze des Besichtigungstages am Wettkampftag erspart. So konnte er als 8. Gesamt, 7. Mann und sogar 3. in der Alterklasse M-30 in einer Zeit von 3:40:20 finishen und sich damit im absoluten Spitzenfeld der cirka 800 Starter klassieren. Zudem bedeutete seine Leistung bei der 14. Austragung des Marathons die 21.-schnellste je gelaufene Zeit und er wurde nur von 4 Profis des Team Salomon (dem Sieger-Trio mit dem 7-fachen Berglaufweltmeister Jonathan Wyatt, Dimitris Theodorakakos und Jorge Maravilla sowie der Siegerin des Damenrennens, Silvia Serafini aus Italien) und 3 Amateuren geschlagen. "Ein unglaublicher Erfolg, ich bin total glücklich mit meiner perfekten Leistung!", so Norbert nach dem Rennen.

Ergebnislisten: http://results.ultimate.dk/smartres/?eventid=1814

Schlag auf Schlag geht es weiter im Kärntner Berglaufcup. So erfolgte heute am Muttertag schon der nächste Bewerb, diesmal im benachbarten Slowenien, in Ravne. Der Gorski tek ist mit einer Distanz von ca. 8,5 km und 600 hm einer der kürzeren Läufe im Cup. Die Strecke hat eigentlich keinerlei Gemeinheiten zu bieten. Vom Start weg, den ersten km relativ flach, gehts dann mit einer gleichmäßigen Steigung eine Waldstraße entlang bis zu einer bewirtschfteten Hütte unterhalb des markanten Ursulaberges. Von der LGS waren wir heute wieder mit einer schlagkräftigen Truppe angereist, um auch in Slowenien zu punkten. Insgesamt waren 86 Teilnehmer am Start, der Großteil kam aus Österreich. Das spiegelte sich auch in der Ergebnisliste wider. Unter den ersten 10 waren 7 Kärntner. Erfreulicherweise für die LGS konnte Christian Müller den Gesamtsieg feiern. In der Zeit von 36:56 min konnte Christian den 2. platzierten Wolfi Überfellner mit 1 Minute Vorsprung hinter sich lassen. Gleich am ersten Kilometer übernahm Christian die Führung und konnte mit gleichmäßigem Tempo den Vorsprung auf das Verfolgerduo Wolfi Überfellner und Gerald Fister, der nach hartem Kampf ausgezeichneter 3. wurde, kontinuierlich ausbauen. Am 4. Platz konnte sich schon unser Reini Pototschnik nur eine Woche nach dem Triest-Marathon hervorragend klassieren. Christoph Stuck, als gesamt 27. und 3. in der M30, Klausi Pfeifer, als gesamt 43. und 5. in der M35 und unsere Goldmanu Zeppitz als gesamt 4. und Gewinnerin in der WH waren super unterwegs und konnten für die LGS tolle Stockerlplätze einfahren.

Die Veranstaltung selbst ist von unseren Nachbarn recht unkompliziert und nett organsiert, mit feiner bewirtschafteter Hütte im Zielbereich (Lasko und exzellenter Espresso waren die Highlights). Einzig bei der Siegerehrung bzw. bei der Klassenauswertung gabs EDV-technische, anscheinend unüberwindbare Probleme, sodass die Siegerehrung erst beim Diexer-Berglauf am 20.05. nachgeholt wird. Bin halt leider nicht dabei. Für mich nicht ganz nachvollziehbar, warum man nicht zumindest die ersten 3 männlichen und weiblichen Gewinner geehrt hat. Die Preise waren bereits angerichtet, darunter auch schöne Blumensträuße, die wahrscheinlich nicht mehr bis Diex frisch bleiben werden....

Am Ende des Tages war es im Kreise unserer LGS- Freunde jedoch wieder ein sehr schöner und auch erfolgreicher Wettkampftag. Danke an den sportlichen Leiter Marijan für die Unterstützung vor und nach dem Rennen smiley

Ergebnisse kurz im Überblick:

  1. Christian Müller     36:56              Willi Rieberer- Murer     48:16
  2. Wolfi Überfellner       37:57               Anita Oberluggauer       51:31
  3. Gerald Fister             38:19               Tanja Tratzer                 56:39
  4. Reini Pototschnik   38:50               Manu Zeppitz              56:51
  5. Patrick Petz              39:38               Jamgard Nalgram           56:56
  6. Joze Mori                 40:07               Lisa Weis                       56:57
  7. Christian Dujak         40:33               Anka Tretjak               1:00:52
  8. Herfried Pichorner    40:39               Erna Pudgar                 1:01:52
  9. Dejan Dovjak           40:46               Elisabeth Hohenberger 1:01:41
  10. Milan Zupanc           40:51               Snezana Lujinovic         1:01:54

Am 5.5. fand bereits zum 10. Mal der Sonnenlauf in St. Veit / Glan statt. Viertelmarathon und Halbmarathon waren wieder Programm. Max Zdouc und ich haben uns für die 21,1 km entschieden, damit sich die weite Anreise auch auszahlt. Das Wetter und die Bedingungen waren ausgezeichnet und die Strecke lässt recht gute, aber eher keine Spitzenzeiten zu. Um 9.30 Uhr erfolgte der Start, wobei cirka 150 Halbmarathonläufer von Anfang an ein hohes Tempo anschlugen. Vor allem Newcomer Christian Kresnik (LG St. Paul), Lokalmatador Christian Eberdorfer (kelag energy running) und Thomas Bestebner (LC Villach) setzten sich gleich vom Feld ab und liefen die erste Viertelmarathonrunde in einem 3:27-er Schnitt. Respekt! Ich ging für mich eher untypisch die erste Runde etwas ruhiger an um unseren hoffentlich Baldteamkollegen Martin Wernig zu unterstützen und war nach Halbzeit auf 1:17-Kurs. Ab km 12 erhöhte ich dann das Tempo um noch mit einer 1:16-er-Zeit zu finishen. Dabei konnte ich noch 5 Läufer überholen und beendete in 1:16:18 als Gesamt-5. das Rennen. Bin mit dem Ergebnis und mit meinem Formaufbau sehr zufrieden. Auch Max war mit seiner Endzeit von 1:20:07 sehr zufrieden. Nach der tollen Wintersaison mit zahlreichen Langlauf- und Wintertriahtlonsiegen setzt Max auch in den Laufschuhen seine Erfolgsserie fort. Er wurde gesamt 13. und konnte die M- 50 überlegen gewinnen. Einzig den Ausschank von Hirter-Bier sollte man überdenken und eventuell die Sorte durch Lasko ersetzen. Gewonnen hat den Halbmarathon in überlegener Manier Christian Kressnik in 1:13:02 vor Thomas Bestebner in 1:14:24 und Christian Eberdorfer in 1:14:41. Den Viertelmarathon hat der heuer sehr starke Hannes Kitz in 37:52 vor Michael Ehrenreich (38:20) und Wolfgang Hudelist (38:24) gewonnen. Nächstes Wochenende gehts für mich nach Ravne zum Berglauf, hoffentlich wieder mit großer LGS-Beteiligung. (Bericht: Christian Müller)